ندى النبراس

اهــــلاً وسهــــلاً بـــك زائــرنا العزيز

نتـــمنى لـك قضـــاء اجمـــل واسعـــد

الأوقــات معنــا فــي منتـداك المفضـل

نـــ النـــبراس ــــدى

"اذا كنت عضو فسجل الدخول"
"اذا كنت زائر نتشرف بتسجيلك"
ندى النبراس

اجمل المنتديات

اهلا بالجميع
Ooاهلا بكم في منتديات ندى النبراس .. نتمنى لكم قضاء اجمل الاوقاتoO

    رياضة الجمباز...

    شاطر
    avatar
    ρįήҚ ŝmÍľê
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 11562
    تاريخ التسجيل : 10/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : آلسلطنهـ

    default رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف ρįήҚ ŝmÍľê في الخميس يناير 27, 2011 3:15 am

    رياضة الجمباز

    تعد أحد الأنشطة البدنية الفردية حيث يشترك الفرد باللعب بمفرده وبالتالي تعتمد على قدراته .

    ويمارس البنين رياضة الجمباز على الأجهزة التالية العقلة ،والمتوازي ،والحلق ،وحصان الحلق

    ،وحصان القفز ، بالإضافة إلى التمرينات الأرضية

    وتمارس البنات رياضة الجمباز على الأجهزة التالية

    1-عارضة التوازن

    2- والعارضتان المختلفتا الارتفاع

    3-بالإضافة إلي التمرينات الأرضي

    ولرياضة الجمباز أهمية كبيرة في برامج التربية الرياضية سواء في المدرسة أو في المؤسسات

    التربوية مثل الأندية ومراكز الشباب.

    وترجع أهمية رياضة الجمباز في أنها تساعد الفرد الممارس لأنشطتها على إشباع حاجاته

    المباشرة للنشاط كما يسهل للممارسين باختلاف سنهم وجنسهم اختيار ما يلاءم مع كل مرحلة

    سنية فتجد جمباز الألعاب لسن الابتدائية وللمبتدئين على حد السواء وجمباز البطولات لمن تفوق في أداء مهارات ذات مستوى عال .

    ورياضة الجمباز يكن ممارستها في المراحل السنية الأولية. وبالتالي يستطيع الفرد أن يجد فيها ما يسهم في تنمية أوجه عديدة من الصفات البدنية والنفسية .

    avatar
    ƦêƊ Đřҽαɱ
    نبراس لامع
    نبراس لامع

    عدد المساهمات : 252
    نقاط : 11156
    تاريخ التسجيل : 04/02/2011
    العمر : 21
    الموقع : السلطنهـ

    default رد

    مُساهمة من طرف ƦêƊ Đřҽαɱ في الخميس فبراير 10, 2011 1:33 am

    موضوع راااآآئع
    يسلموو
    avatar
    النحلة البريئة
    نبراس لامع
    نبراس لامع

    عدد المساهمات : 126
    نقاط : 11082
    تاريخ التسجيل : 22/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : www.nn7nn7.yoo7.com

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف النحلة البريئة في الخميس فبراير 10, 2011 2:48 am

    شكرا
    avatar
    ρįήҚ ŝmÍľê
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 11562
    تاريخ التسجيل : 10/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : آلسلطنهـ

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف ρįήҚ ŝmÍľê في الخميس فبراير 17, 2011 12:11 am

    هذا واجبي
    avatar
    Majees Boy
    نبراسة جديدة
    نبراسة جديدة

    عدد المساهمات : 23
    نقاط : 10975
    تاريخ التسجيل : 23/01/2011
    العمر : 22
    الموقع : Majees Palace

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف Majees Boy في الخميس فبراير 17, 2011 2:24 pm

    اشكرج اختي ندى النراس على الموضوع المفيد

    تقبلي مروري..
    avatar
    ρįήҚ ŝmÍľê
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 11562
    تاريخ التسجيل : 10/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : آلسلطنهـ

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف ρįήҚ ŝmÍľê في الأحد فبراير 20, 2011 7:52 am

    اكــيد نقبل مرور الجميع
    avatar
    التمساح مال الجدار
    نبراس لامع
    نبراس لامع

    عدد المساهمات : 233
    نقاط : 11170
    تاريخ التسجيل : 02/03/2011
    العمر : 26
    الموقع : عمانيـــــ

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف التمساح مال الجدار في الإثنين مارس 14, 2011 2:17 am

    nise >>>>>>>>><<<<<<<<<
    avatar
    ρįήҚ ŝmÍľê
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 11562
    تاريخ التسجيل : 10/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : آلسلطنهـ

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف ρįήҚ ŝmÍľê في الأربعاء مارس 16, 2011 3:44 am

    شكرا ع المرور
    avatar
    النحلة البريئة
    نبراس لامع
    نبراس لامع

    عدد المساهمات : 126
    نقاط : 11082
    تاريخ التسجيل : 22/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : www.nn7nn7.yoo7.com

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف النحلة البريئة في الثلاثاء مارس 22, 2011 7:11 am

    شكرا مرة ثانية
    avatar
    ρįήҚ ŝmÍľê
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 11562
    تاريخ التسجيل : 10/01/2011
    العمر : 20
    الموقع : آلسلطنهـ

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف ρįήҚ ŝmÍľê في الثلاثاء مارس 22, 2011 11:39 am

    العفو مرة ثالثة هههه
    avatar
    زهرة الكون
    نبراسة مثقفة
    نبراسة مثقفة

    عدد المساهمات : 73
    نقاط : 10781
    تاريخ التسجيل : 23/03/2011
    العمر : 21

    default رد: رياضة الجمباز...

    مُساهمة من طرف زهرة الكون في الأحد مايو 01, 2011 10:18 am

    يعطيك العافية

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يوليو 21, 2018 3:08 pm